Nem új év kezdés hanem új élet kezdés...

No igen, minden évben elmondjuk, most másképpen lesznek majd a dolgok,kevesebbet eszem ,többet alszom, kedvesebb leszek az emberekkel. Aztán eljön az első kísértés és ha nem vagyunk kellő erővel felvértezve valószínűleg el is bukunk. Számtalanszor buktam már, ohh de hányszor!! Szidtam is magam érte...hogy lehetsz ilyen gyenge, aztán meg sírsz, hogy akkora vagy mint egy rozmár, csak nem olyan szép..:D de úgy fetrengsz majd te is a saját zsírodban,ha így folytatod. Nagyon ritkán tudom magam annyira megerősíteni, hogy ellenálljak egy finom sütinek vagy egy finom ételnek. Így 50 felett meg amúgy is minden duplán rakódik. Megeszik az ember egy szelet kenyeret és még tökre éhes vagyok, de a testem úgy raktározza el kalória szempontjából mintha 1 kg lett volna. Ehhhh, nagyon nehéz.

Viszont ki kell tartani, nincs mese. Lényegében nem azért szeretném azt a pár kilót ledobni magamról (ez mondjuk tök jó megfogalmazás....ledobni,mint egy hátizsákot vagy nehéz követ) mert úgy jobban fogok kinézni. De persze ezért is,de az elsődleges szempont az, hogy amikor lelkileg nem vagyok jól, a diéta a következetes étkezés mindig ad egy tartást a szellememnek. Mindig úgymond irányba állít. Koncentrációra késztet, kitartásra tanít és eltereli picit a gondolataimat.

"A ma tettei a holnap sorsa"   Patricia Gibney

Aproró a ma tettei....

Csalamádét tettem ma el. Igen, tudom, hogy tél van....de függő lettem a saját csalamádémra na..imádom.

Az öndicséret büdös, de akkor is nagyon jó csalamádét csinálok. Leírom majd hogyan ha esetleg érdekelne.

Terveim szerint lesz majd egy receptes rész, ahol olyan recepteket teszek fel amiket én is elkészítek.

Szóval remélem olvasni fogjátok majd azt is.

Néha elég egy apróság, és hirtelen megváltozik az életünk.

Donatella di Pietrantonio